Bu hafta

Pazartesi güzelleri bu hatunlar…Kıvrımlı, etine dolgun…Şimdi moda kaslı ve ince olmak; bir zamanlar balık etiymiş…başka zaman başa türlüydü, gelecekte nasıl olacak bilmiyorum…derken kadın bedeninin üzerinde hep bir baskı, hep bir şekillendirme, müdahale…

Kadın olsun erkek olsun, beden kutsal…Dikkatle, şefkatle bakılmalı, sevilmeli ve dokunulmalı…
Tapınak gibi davranılmalı….kiloluyuz, fitiz ya da değiliz….Her nasılsak…!

Beden utanç kaynağı olarak yerleşti içimize; ama beden utanç değil keyif ve kutlama kaynağı…

Bu hafta için pazartesi davetim, bedenlerinize şefkatle bakın aynalarda…Diğerlerinin bedenlerine de şefkatle bakın…dokunun sevgiyle kendinize, kendinizi bir diğerini “çirkin” ya da “kilolu” olarak yargılarken yakaladığınızda, yavaşlayıp dikkat verin: bir mindfulness gongu olsun içinizde yankılanan…keyif verin bedeninize bu hafta…

Davetimi bitirirken bir anımı paylaşacağım. Zen inzivasında Avustralyalı bir aşçı vardı, harika vegan yemekleri yapıyordu…Bir akşam “kilo alacağım bu gidişle, yemekleriniz çok lezzetli” demiştim. “iyi ya, senden daha çok olacak bu yeryüzünde o zaman” diye cevap vermişti…:)

Daha çok var olun, bedenin içinde kalın, şefkatle, sevgiyle ve en önemlisi de keyifle❤

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close