Zihnimizde konuşup duran ses kontrolü iyice ele geçirdiğinde acaba böyle mi görünüyoruz dışarıdan 🙂 Hayır tabi ki:)
Ama aslında durum bu:)
Kiminle konuşuyoruz? Hiç kimseyle mi? Sadece dinliyor muyuz takılmış plak gibi aynı sesi?
Bu sesi köken aldığı yerden yani zihinden çözmeye kalktığımızda hiç işe yaradı mı? Hayır!
“Neden böyle oldu?
Acaba ben hata mı yaptım?
Nerede hata yaptım?
Keşke böyle olmasaydı…
Neden bana böyle davrandı?
Daha iyi olabilir miydim o esnada?”
Gibi sorularla geçmişi yaşatıp duruyor olabiliriz
Ya da
“Ya şöyle olursa,
Ya böyle olursa,
Ya daha kötü olursa…”
Diye henüz ortaya çıkmamış bir gelecekle ilgili konuşuyor da olabiliriz…
Bu hali de zihinden analiz ederek, arkadaş önerisi ya da oyalanarak atlatamayız…
🌱Şefkat şifadır bu hallerde..
Kendimizi böyle bulduğumuz her anda Kuan Yin ile bağlantıya geçebiliriz…
Kuan Yin kim derseniz, kendisi Budizm’de saygı duyulan bir merhamet tanrıçasıdır. Onun yeryüzündeki her canlının yardım çığlığını ve yakarışını duyduğu söylenir…
O bütün varlıklara şefkatin gözünden bakar; ve o içimizdeki bir arketip olabilir izin verirsek.
Bir nefes alıp şefkatle oturup kendimizi onun dişi enerjisine, yani kendi içimizdeki “analiz etmeyen, bağırıp çağırmayan, yargılamayan, konuşup durmayan dişi enerjiye” açabiliriz…
O der ki bugün:
“Sor bakalım:
İçimdeki dişi enerjinin neye ihtiyacı var?
Neyi ihmal ediyorum kendimle ilgili olarak bugünlerde?
Nasıl daha yumuşak ve şefkatli hale gelebilirim hem kendime hem diğerlerine?
Hangi müziği dinlemeye ihtiyacım var?
Kendimi nasıl beslerim, ne iyi gelir bana bugün?
Hangi kokunun peşinden gideyim?
Kendimi evrenin besleyici dişi enerjisine nasıl açabilirim?
Hediyeleri görüp alabilmeyi deneyimleyebilir miyim?”
Şefkat dolu bir gün dilerim.🌻