Durmak

Haftanın meditasyon önerisi:

“Durmak benim için ne demek?”

Bir meditasyon pratiğiniz varsa şayet, bir Zen koanı olarak sorabilirsiniz ya da soruyu yanınıza bir tatlı eşlikçi gibi alabilir ve gün içinde her aklınıza geldiğinde sorabilirsiniz; cevabın bedeninize yayılmasına izin verin…

Güzelim ayaklarının üstünde “durmak” var…
Görmek için durmak var
Bakmak için durmak var
Tanıkta durmak var
Varlığın içinde durmak var
Hiçte durmak var
Nefeste durmak var
İçindeki kımıldamaz noktada durmak var…
“Elifte durmak” var bir de, semaya başlamadan önce ki bu benim en sevdiğim durmalardan…:) Elif Dur olduğumdan olsa gerek…😊

Koanınızla beraber güzel bir Cuma dilerim..

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close